【沙利文蛋糕】沙利文的人际关系理论

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　　导语：人际关系是人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系，这种关系会对人们的心理产生影响，会在人的心理上形成某种距离感。以下是小编带来的沙利文的人际关系理论，供各位参阅。

　　沙利文，Harry Stack Sullivan (1892～1949)，美国精神病医生和精神分析理论家、新精神分析学派代表人物之一。沙利文强调人的社会性本质，认为人格、精神病、诊断和治疗等都可以从人际关系的角度来理解和处理。他把人际关系看作是人生存必需的环境，并以动力场去说明人际关系，详尽阐述了动能的概念；同时他讨论了需要的张力，认为人除了有一般需要，还有从人际互动中产生的人际需要，强调了焦虑的张力和作用，探讨了人的经验发展具有的三种模式，提出了人格化问题，揭示了自我系统、自我动能的形成。

　　沙利文在其人际关系理论中阐述四个关键概念。它们分别是：（1）人类本质的社会性。这种社会性表现为人际关系，因此可以用人际术语界定精神病、人格、诊断和治疗等概念。（2）焦虑。它在人格形成和人格障碍中起决定性作用。（3）操作。在人际领域中，个体之间的相互作用实际上是一种操作。人际操作的结果，既可导致人格障碍和精神病，也可治愈人格障碍和精神病。（4）发展序列。指人格发展的阶段性。

　　一个人出生后，就生活在复杂、变动的人际关系中。人格是社会的产物，只有在人与人的关系中才能存在。单独研究个体而不研究人与人之间的相互关系，就无法确定人格的形成和发展。人格是“在使人类生活经常发生的人际情境中相对持久的形式”。即便是隐士和独居者，其生活也存在人际间的相互关系，他们在表象、记忆、幻想中实现和保持这种关系。

　　沙利文根据对精神分裂症患者动机的探讨，认为精神分裂症主要由于患者童年人际关系的破坏，产生思想怪癖或象征化行为，在想象中占有自己和他人，导致口才、思维、情感、活动的歪曲和经验组织的分裂。精神分裂症的起因可以追溯到幼儿与一个坏母亲之间的关系，个体在同冷漠无情、过度指斥、无理要求的母亲生活之后，便会对建立其他人际关系充满焦虑、戒备和怀疑。

　　焦虑是人际领域中*决定作用的形成性因素。个体的行为动机，由两种内部的紧张状态引起：一是生理的需求，如饥渴、性等，满足需求，紧张得到解除，个体获得满足的体验；二是人际关系的安全受到威胁时产生的焦虑，如果焦虑性的紧张得以解除，个体得到的经验就是“人际安全”。这里，人际关系的安全对人格形成和发展具有十分重要的影响。例如，焦虑最初来自婴儿时期的无助特性。当婴儿饥饿或不适哭泣时，父母就会立即予以反应。这种哭泣成为一种获得生理满足和人际安全的工具，并直接导致两个结果：由需要的减弱而引起的满足，由维持必须的关系而获得的安全。

　　随着年龄的增长，儿童在与社会接触中形成自我系统，其功能就在于寻求满足和获得安全，以降低身心的紧张和焦虑状态。自我系统是个体对人际关系的知觉和领悟的一个过滤器或参照系。如果个体不仅获得了生理需要的满足，而且处于自尊状态并在别人中间保持威望，他就会产生一种幸福感；如果外界事物或他人的评价与自我系统不相符合，他就会产生一种焦虑感。面对焦虑和安全的矛盾，个体会进行各种探索，即是操作。

　　操作的一个方面是个体对人际情境的操作，指个体在遇到自我系统与外界评价不相符合时作出的防御功能，即“自我动能”。自我动能是自我系统中的一种习惯的、持久的动机形式，是人所意识到的一种意象，由反省的评价所构成，形成一种安全感的动能，是人格发展的首要因素。自我动能的防御功能主要有三类：（1）升华作用，即当个体处于焦虑和安全的矛盾时，调节自己的自我系统以迎合外界的期望和评价。升华作用的防御功能也被称作“自我的生长动力”，用以描述个体在人际领域中日益趋向监控、评价和调节活动的复杂过程。通常，得到别人赞许的行为会得以加强，受到别人非难的行为会得到限制或约束。意识的过程和行为的控制均是为了迎合别人的期待，目的是减轻焦虑和获得安全。（2）分裂，即当个体处于焦虑和安全的矛盾时，对外界的非难或指斥有选择性地不予注意，或不给它们贴上标签，以示与己无关。虽然愤怒仍然存在，但儿童已经停止了对它们的意识。（3）情动性反应错乱，即当个体处于焦虑和安全的矛盾时，对自己和他人的行为作出歪曲的反映，包括错误感知、错误理解和误贴标签。沙利文认为那些把维护安全感置于主要地位的儿童容易在人际领域持非常歪曲的理解，他们对自己的欺骗表现在：说服别人把自己看作为自己希望别人想见的人，或者防止别人把自己看作为自己不希望别人想见的人。他们不只错误地知觉自己的操作，而且还错误地知觉别人的操作，用象征化的行为想象占有自己和别人，或拔高自己贬低别人，或怀疑别人抱有恶意。“他们乐意知觉这些象征化的行为，与它们的关系胜似与实实在在的人的关系。他们谨慎地接近人际情境，用警戒的、防御性的，有时甚至是异乎寻常的方式进行交际，其结果是将无数的歪曲置于实际的情境之上。”

　　沙利文认为，人生来就具有一种自我调节和整合的功能，使人的潜能向完善的方向发展。在发展过程中，人格具有连续性，个体必须达到某种能力的成熟才能意识到外界环境中的种种人际关系，加以应对和适应。依据与某种能力成熟的相当年龄可以把人格发展分为以下六个阶段：

　　*阶段：婴儿期。婴儿处于无能状态，只要求得到生理需要的满足，认知经验处于与环境混沌不分的未分化阶段，婴儿与母亲的忧乐感情息息相通，沙利文称这种交流为“口腔区的相互使用”。在该阶段末，认知经验表现为内部尚缺乏共同有效性意义的不完善反应模式，母亲因对婴儿持赞许或不赞许态度而被他视为好母亲或坏母亲的象征，与此同时出现了被别人视为最初自我的好我和坏我。

　　第二阶段：儿童期。语言的发展使得儿童已能学习文化，自我系统仍按赞许或不赞许的形式积极生成。当儿童感到与别人交往时无法避免地会遇到困难时，他就开始习得了升华作用的防御功能，反之他就学会运用分裂和情动性反应错乱两种防御功能。

　　第三阶段：少年期。个人的认知经验开始达到综合模式，已能认识各种不同符号之间的逻辑关系，接受它们的共同有效性的意义。这个过程要持续到青年后期。少年期已经开始社会化，懂得了竞争与合作，其自我动能的主要作用是保持名誉。少年不仅学会了主动避开不感兴趣的事物，而且学会了区别现实与幻想。沙利文认为少年往往过早以成人的文化定型自居，对于很多人来说，这是人格发展的危险期。

　　第四阶段：前青年期。这一阶段产生了一种寻求同性密友的需要，它对人格的发展极为重要。该阶段的主要任务是从自我中心主义转向爱情，能够体会到别人的满足和安全与自己的同等重要。人际关系中表现出慷慨、平等、谅解、互信等。自我动能主要表现为升华作用。但如果发展受阻，则引向分裂和情动性反应错乱。

　　第五、六阶段：青年期，分为前后两期，从情欲行为定型到身心的完全成熟。个体的主要任务是较好地与情欲动能相适应，否则会与社会发生剧烈冲突，丧失前青春期的价值而倒退到少年期。如果只遇到最小阻力，则可与别人在心理和情欲上产生真正的亲密。

　　沙利文指出，由于人格在各发展阶段都有可能遇到障碍，因此可能出现下列10种综合症：（1）自我专注的人；（2）难以纠正的人；（3）违拗的人；（4）非整合性或精神变态的人；（5）口吃者；（6）受野心驱使的人；（7）反社会的人；（8）不适当的人；（9）同性恋的

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