[职场性骚扰 预防]职场精英如何预防急性心梗

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  年过30的杨先生是一家IT外企公司的中层经理,最近连续加班一月心梗猝死。医生们介绍,心梗并不只是老年人“专利”,现在越来越多地会“光顾”年轻人。数据显示,近年来,年轻人心梗发病率正以每年至少5%的速度增长,职场“白骨精”(白领、骨干、精英)正成为心肌梗塞的高发人群。许多年轻人一旦发生心肌梗死,病情更为严重,猝死率往往是老年人的两倍,究竟是何原因导致年轻人频频发生心梗呢?专家分析认为,通常是因为年轻人经常抽烟、熬夜、应酬不断,心脏负担很大,并且长期久坐于室,缺乏运动,这种不健康的生活方式,往往是诱发心绞痛甚至急性心梗的祸根。

  案例

  吸烟十年,27岁小伙急性心梗

  王先生虽然只有27岁,但已有吸烟史十余年,并且每天都要抽掉一包烟。日前,他突然出现胸闷、心痛的症状,持续约半个小时后缓解。尽管听说过心脏病这个词,但他总觉得离自己太遥远。可没想到第二天午休时,王先生突然感到心像被掏空了般疼痛,全身大汗淋漓。不到一个小时,他就倒在了办公桌上,不省人事。同事发现后马上将其送往医院。经检查,医生诊断他患了心肌梗死,马上抢救。幸好抢救及时,王先生脱离了危险。

  加班一月,外企经理心梗猝死

  年过30的杨先生是一家IT外企公司的中层经理,平时劳动强度特别大,应酬、加班、出差那更是家常便饭。前不久的一天早晨,杨先生突然感到胸闷,浑身无力动不了,就向单位请了假。到了8点多的时候,他浑身冒冷汗,直喊胸口疼。家里人一看不对劲,就赶紧送到医院。虽然经过了全力抢救,但是由于心肌梗塞的面积过大,患者遗憾地离开了人世。据了解,此前杨先生已经连续加班一个月。

  上网12小时,小伙倒在电脑前

  24岁的小曹日前突发心肌梗塞。原来,由于近来工作压力大,他连续多天下班后就泡在网吧里,经常玩游戏玩到凌晨三四点。发病那天适逢周末,他从周五晚饭后就在网吧里打游戏,到了周六早上七时许,小曹突然感觉胸痛、头晕,最后眼前发黑,栽倒在电脑前。网吧工作人员见状,立即拨打了120,将其送往附近医院救治。

  调查

  年轻人发病率每年递增5%

  据了解,心肌梗死是指心肌的缺血性坏死,属于冠心病中的一种常见类型。临床表现为突发性的,剧烈而持久的胸痛,可导致心律失常,心力衰竭、休克等合并症,常常危及生命。

  据统计,我国每年约有54万人,平均每天约有1480人死于心肌梗死,平均每分钟就达1人。

  上海市胸科医院心内科副主任刘旭指出,近年来,年轻人心梗发病率正以每年至少5%的速度增长。临床上经常会遇到三四十岁的青壮年人突发心脏急症。其中,约有50%的急性冠脉综合征患者身体处于亚健康状态——应酬多,生活、饮食不规律,身体时常处于疲劳状态。

  年轻人心梗多数发病急没先兆

  复旦大学附属中山医院心内科主任医师周达新教授介绍,由心脏原因引起的猝死占80%以上。而在心脏性猝死中,由心肌梗塞所引发的占到了六成。相比“老病号”,年轻人一旦出现心肌梗塞,病情更为严重,年轻人心梗猝死率是老年人的两倍。

  刘旭指出,年轻人通常发病急,多数患者是初次发病,且没有先兆,极易造成心肌急性缺血性坏死,出现致死性心律失常、心源性休克等危重症。周达新教授也表示,冠心病“老病号”通常都在服用药物,且因“久病”,患者本身也较注意预防意外事件。可很多年轻人都认为,自己年轻力壮不会患上急性心肌梗死,有的得了心脏病都不自知,即便出现早期不适表现也易被忽视,延迟就医,从而错过急救的*时机。

  诱因

  职场高压,过度劳累

  工作生活节奏快,生存和心理压力增大使现代中青年长期处于高度紧张的精神状态。据上海市中医医院心内科主任陈兆善介绍,人在紧张时,会大量分泌肾上腺素,导致血管收缩、心跳加快、血压上升,交感神经兴奋,很容易引起心梗发作。

  周达新教授介绍,现在许多30岁左右的年轻人患上心脏病,他们中许多人从没有心脏病的发病史,也没有高血压、高胆固醇和糖尿病等心脏病的诱发因素。但生活过度紧张、超长时间工作、经常处在压力下和睡眠不足,是引发心肌梗塞、心律失常、猝死的原因。刘旭也解释道:“年轻人突发心梗,很多是因长期过度劳累引起的,如果救不回来就是‘过劳死’。 ”周达新教授告诉记者,今年医院接收的最年轻的心梗患者只有28岁,现在包括心梗在内的心血管疾病的确出现了年轻化趋势,而且“白骨精”也越来越成为心肌梗塞的高发人群。因为这些人群中,有的工作起来几天都不休息。而这种没有规律、过于劳累的生活,非常容易导致冠状动脉痉挛,从而诱发心梗。

本文来源:https://www.jmzhongda.cn/gerenzongjie/53879.html

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