面试心态该如何自我调整_面试心态和细节

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　　在全球金融海啸的影响下，今年的就业形势不容乐观，那么，如何在大环境不好、应聘难度增大的情况下脱颖而出呢？这是千千万万个即将离开学校，走向工作岗位的学生最苦恼的问题。

　　“战友面经”不打没准备的仗

　　来自广州一所著名高校文科专业的小黄（化名）是该校研究生会的**，有着丰富社团经验和良好知识背景的他先后成功面试过多家外企和国家公务员单位，中间有成功也有失败。

　　说到面试成功的经验，小黄认为最主要的是三点。*是心态，一定要放松心情，大方地表现自己。小黄记得之前有一个本科的师妹要面试一个省级公务 员职位，为此还花了上万元报读面试培训班。面试前一周小黄刚好和这个师妹吃饭，席间见到师妹神情紧张，拿筷子都有些发抖。最后，那个师妹果然没有通过面 试。

　　第二点是要踏踏实实做准备，不能够一个面试电话过来了，还对对方一无所知。为了准备公务员面试，小黄大三暑假期间就啃下了两本厚厚的面试指导 书，对公务员面试中可能遇到的结构性问题了如指掌，并且提前结合自己的实际经历想好如何回答。小黄说，公务员面试总的来说还是有路子可循的，考官的提问多 数属于结构化的问题，其中包括关于人际关系的问题，比如：如何处理好领导和下级之间的关系？同时也包括对社会现象的认知问题，比如：你怎么看“假虎照”事 件。还有就是考察计划与组织能力的问题，比如：给你搞一场讲座，你怎么组织策划？由于回答必须在25~30分钟内完成，所以面试关键就在于现场的语言组 织。

　　小黄提出的第三点经验是，一定要找人和自己对练。因为不是所有学校所有院系都能给学生提供模拟面试培训的，很多情况下你必须通过找“战友”跟你对练才能融入角色，增强面试的把握。

　　归零的心态

　　来自中山大学管理学院工商管理专业05级本科生何徳鎏同学是带着4句话走向招聘“战场”的。*句话是：“伤痕是一个军人*的功勋。”我们不 要怕失败，因为面试成功其实有时候带有偶然性，失败和挫折都是磨砺我们锋芒的*砥石。第二句话是“我们要从一个有能力的人，变成一个有思想的人。”经历 过之后要善于总结和反思。第三句话是：“*的领袖不光是要能带领团队把事情做好，而且是要让周围的人也更加*。”这才是一种正确的领导思想。最后一句 话是：“我们不要把我们取得的荣誉放在我们头上，因为这样会阻碍我们的视线。我们应敢把荣誉放在脚下，这样才能站得更高，看得更远。”谦虚“归零”的心 态，往往能让我们在求职的道路上获得意想不到的成功。

　　带着这四句话，何徳鎏在面试中取得了不错的成绩。和前面介绍的小黄一样，小何也觉得面试的成功不是来自于面试的那一刻，而是来自之前的准备，甚 至更长久的积累。大二时候在院学生会做外联部长、大三期间又成为了SIFE（国际大学生企业家联盟）中山大学分部的副队长，长久的社团锻炼让他建立了充分 的自信，寻找到了学习工作可以依循的方法。

　　至于说成功和失败的经验，小何认为，找工作成功的因素其实是因人而异的，不同的人有不同的成功方式。但是不成功的求职者却存在三大共同点。首 先，他们没有一个明确的目标，并不清楚自己想找怎样的工作，怎样的工作才适合自己。然后，他们做事情不积极，没有迅速地把想法转化成行动。第三，他们可能 自控能力也不强，无法坚持和强化自己执行既定的计划。集合以上三点，那么面试失败率可以高达九成。

　　女生要多带一双**

　　在和两位男性“战友”share完“面经”之后，我们来看看一位即将进入外企的女生之“面经”。

　　小李认为面试之前，你首先要对自己有清晰的认识，自己的长处在哪里？优势在哪里？并且把这些思索整理成文字好好记住。因为一般来说外企面试中最 经常碰到的题目就是：“介绍一下你的优点吧。”当你把简单的问题熟记于心之后，就要开始找一些高深的企业题目来做一做。尤其是案例分析和“群殴”（小组讨 论出方案）的题目，比如说新产品上市我们应该怎么规划之类的。因为“群殴”的条件在学校很难有机会模拟到，所以自己要学会怎样在短时间内处理大量的信息， 多做难题，让思维形成一种习惯。最后要注意的就是英语。口语的练习除了去英语角或者找“战友”之外，自己从电影中学习也是很不错的，但要注意选择适合的类 型，小李向大家推荐的是《穿普拉达的女魔头》和《公主日记》还有《谍影重重》。在书面英语方面，同样需要多加练习，如果你能写一封漂亮的英文电邮，那么将 会是很能打动考官的。

　　同时，小李希望大家准备面试的时候要做到“知己知彼”，多去了解企业文化，记住他们的“核心价值观”，每种特色的文化中会有一些常用语能够表达 相应的特质，如比较关注员工的企业，会经常对别人说“很好”“很有道理”“你的想法不错”；而比较注重严谨的企业，不会太多费话，说话套路是：明确目标 ——识别关键因素——问题解决方案。了解企业价值观，从而悟出企业的“语言文化”，其实也是一种小技巧。

　　小李还说，作为女生，面试穿戴也是比较重要的。有一身合适的套装很重要，鞋子也是，高跟鞋的跟不要太高，3~5厘米就可以了。千万不要为了* 向别人借衣服和鞋子，这样混搭出来的效果往往适得其反。化妆方面淡妆即可，切忌浓妆和佩戴大量的首饰。头发*梳起来，这样显得精神，不过要是觉得自己脸 盘太大，在两旁放下几绺头发也是可以的。拿一个简洁的包包，装一些必要的物品。带上一块手表，这样不用掏手机看时间。最后如果你是**配短裙的话，一定要 记住多带一双袜子，以免不小心**被钩破又没有备用袜换。

　　“面经”宝典

　　准确定位：自己的优势在哪里？适合哪些职位？

　　充分准备：熟知用人单位的企业文化、核心价值观。

　　日常训练：英语口语练习，推荐《穿普拉达的女魔头》、《公主笔记》和《谍影重重》。在不断与“战友”的对练中，提高面试技巧。

　　注重细节：着装得体，不刻意追*，女生化淡妆，男生穿有领衬衫，关闭手机，不挠头晃腿。

　　平和心态：面试成功与否，都告诉自己一切归零重来。

　　用人单位教你如何应对面试

　　注重三种力量

　　曾经有传闻说宝洁很关注应聘者的领导能力，而有很多面试者觉得自己既不是学生干部，又没参加过什么社团活动，所以在面试中显得很心虚，从而影响 发挥。宝洁（中国）公司大中华区招聘及培训经理蔡靖女士说：“其实，宝洁关注的是三方面的素质，它们来自宝洁全球通用的‘胜任力模型’。它们分别是思维的 力量、人才的力量和敏捷的力量。思维的力量是指遇到机遇时候你如何做出前瞻性的思考并解决问题。人才的力量就是指你如何带领团队取得成绩，如何与不同背 景、不同阶层的人展开有效合作。敏捷的力量其实也就是看你能否根据市场的变化迅速转变和引领出适合市场发展的策略。”蔡女士说，曾经有一个应聘的学生，他 很想到外企工作，而他们学校又没有英语角供他练习口语。于是他和几个有激情的学生在自己的学校里组建了一个英语角。现在这个学生虽然毕业了，但是该校的英 语角依然正常运行。我们从这个例子中可以充分看出这个同学的组织和领导能力。因此，只要你在面试中表现出了应有的“成熟”和“专业态度”，那么就不用担心 企业会将你拒之门外。

　　建议坦诚一点

　　想在面试中脱颖而出？安利（中国）人力资源总监饶俊先生给出了几点建议：

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