>　　供给能量的食物：饼干、巧克力　　饼干的主要成分是小麦，它提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中，普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼干，所提供的能量能够保证人们一直到午饭时都精力充沛。如果再吃职场资讯

>　　夏日困乏的现象多与缺钾有关。钾是人体内重要的营养成分，其主要功能是保证新陈代谢的正常进行，增强人体神经和肌肉的兴奋性。　　平时应注意多吃含钾的食物，如香蕉、瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带等。此外，香蕉职场资讯

>　　1 饮食平衡　　在日常的饮食生活中，平衡是抗疲劳的关键，在平衡的基础上还应该保证营养的全面性，这样才能避免营养不良引起的身体虚弱。　　因此白领在日常的饮食中应该要遵守原则：每餐一个水果；每天两次职场资讯

>　　导读：保护眼睛防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，不但可以缓解这些症状，还可以消除眼疲劳。=职场资讯

>　　推荐能快速消除疲劳的零食：　　1、供给能量的食物：饼干、巧克力　　饼干的主要成分是小麦，它提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中，普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼干所提供的能量能够保证人们职场资讯

>　　按时睡觉保精力。　　专家表示，抗疲劳的关键在于规律作息，尽量不熬夜，每天按时起床，保证充足的睡眠，周末也最好能坚持。睡眠是消除疲劳感的最佳方法，如果前一天熬夜了，第二天可以早点睡觉，但隔天最好还职场资讯

>　　1、作息保健　　护眼要保证充足的睡眠，成人需约7~8小时的睡眠时间，而小孩则应在8小时以上。平日要有规律地安排休息，每使用电脑40分钟，就应该休息一下，最好能闭睛休息5分钟，因为只有闭眼休息，才职场资讯

>　　镉大米事件已经从广东省蔓延了到上海等华东地区，毒大米已经在市场中造成了一定的恐慌，笔者就亲眼见到消费者在超市抱怨，到底买什么米放心，并向超市店员提问哪种大米质量是有保证的。可见消费者继续需找替代职场资讯

>　　睡眠是消除疲劳恢复体力的关键。运动者每天应保证8一9个小时的睡眠，使机体处于完全放松状态。　　通过按摩不但能促进大脑皮层兴奋与抑制的转换，因疲劳引起的神经调节紊乱消失，还可促进血液循环，加强局部职场资讯

通常保证书由标题、称呼、正文、结尾和落款几部分组成。下面有小编整理的大学生旷课保证书选集，欢迎阅读! 大学生旷课保证书选集 尊敬的辅导员： 您好!在此，我怀着十分沉重的心情向您做出深刻的检讨!身为一小小说尖峰时刻

>　　同事之间相处的好坏，也是考验人品的试金石，虽然人品好，也不能保证受到每一个的欢迎，但是如果不好的坏，直接被同事们所排出在外，你会在办公室中，与大家融洽相处吗？怎么和同事“抱成团”？这不仅关系到我职场资讯

保证书主要就是确保自己做的事情，下面就来看看爱情保证书100字范文吧! 　　爱情保证书100字【1】 　　亲爱的,真正爱一个人是无法说出理由的，因为爱是不需要理由的。 　　我只知道无论何时何地、心情好范文文档

为杜绝溺水事故的发生，确保自己的人身安全，我保证做到： 1、积极参加以预防溺水、珍爱生命为主题的班(队)会等多种形式的防溺水安全教育活动，认真学习《学生自救自护安全常识》，提高防溺水的警惕性、自觉性教育

>　　1、勇气很有理由被当作人类德性之首，因为这种德性保证了所有其余的德性。——温斯顿·丘吉尔。　　2、要冒一次险！整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从职场资讯

如果我们有货物要运输时，最后签订一份协议来保证，今天小编就给大家整理了运输合同，大家可以来看看货物运输协议书范本精选甲方：(委托方)乙方：(承运方)甲乙双方本着友好协商、平等自愿的原则，签订此运输协议运输合同

新郎结婚保证书　　我向我亲爱的老婆大人保证：　　1 老婆永远是对的。　　2 如果不是，那一定是我想错了。　　3 如果我没想错，那一定是我听错了。　　4 如果2，3都不符，那就遵守第1条。[db:cate]

>　　行为化面试准备的三个核心问题　　面试的准备是面试成功的决定因素，行为化面试更是如此。在实施行为化面试之前，必须先做好三方面的充分准备，才能保证下面面试的实施是有价值的。　　确定考核指标和考核标准职场资讯

>　　结构化面试，也称为标准化面试。这种“结构化”，实现了尽可能的公平。首先是试题结构化，试题都是提前设计好的，保证了题目的质量；其次是测试内容结构化，既为考生提供了主观发挥的机会，又使得内容有标准可职场资讯