「春季喝什么茶最好」春季适合喝什么茶好

饮茶在我国有几千年的历史,根据四季的变化选择合适的茶具有重要的养生意义。春天喝什么茶好呢?

银耳茶

银耳茶

倒入茶水,浸银耳加冰糖炖熟,加入茶汁搅拌即可饮用。有滋阴润肺的功效。适用于阴虚久咳、发热等症状。

紫苏叶茶

紫苏叶茶

可以将紫苏叶晒干,研成粗末,用热水提取,加入糖后饮用。可发布散寒,适用于感冒初寒、发热、咳嗽、气促等症状。

蒲公英茶

蒲公英茶

蒲公英取适量,最好是未开花或刚开花的。洗一下,用水煎10分钟,也可以用糖调味。可清热解毒、利尿散结,适用于流感引起头痛、发热、流鼻涕等症。

蜜糖红茶

蜜糖红茶

5克红茶叶,放入保温杯,沸水冲泡,加盖蒸10分钟;适量调配蜂蜜、糖。饭前各喝一次,可以暖胃。这种茶适合春天肝脏功能旺盛、脾胃功能不好的人。

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发布于 2022-05-26 11:05:47
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