有人说体质不好，不能去西藏，真的是这样吗(体质不好可以去西藏吗)
有人说体质不好，不能去西藏，真的是这样吗？什么样的体质才算不好的体质？
我是自驾游爱好者，多年的自驾游让我感受到了世界的美丽，积累了丰富的经验。体质不好能不能去西藏也是个有争议的问题，要说明这一点，首先要知道是否有问题。
有心脏病、高血压、肺病的人不准去西藏。
如果身体没有实质性病变，去西藏的问题就不大了。
去西藏之前一定要坚持锻炼身体，提高适应能力。
我自己就是一个例子，2012年我和我的恋人第一次进入西藏。当时的我缺乏运动，就像胖了一样，一到高原就开始头痛，很折磨人。
回来后，我加强了运动，体重恢复正常，体质也好了，再次活跃地躲起来，什么事也没有。
再加上体质弱，去西藏不选择飞机，建议制造汽车和火车，给身体一个适应的过程。
我的同学去西藏做了车辆高原测试。刚去的时候不习惯，在高原呆了半个月后，完全习惯了。一天半白酒没问题。
去西藏预防感冒，出现症状及时吃药，症状严重及时返回平原。
为了紧急情况，有必要准备氧气小罐。
不要迷信红景天这样的保健品。我可以自己实践屁吗？
最后祝大家成功去西藏，先欣赏西藏的美景。
以上是我的想法。认为可以信赖的朋友请动手称赞。如果有问题的话请留言。一起讨论。
另外，请关注我。爱玩的朱先生定期和大家分享自己真正的旅行经验。
发布于 2022-07-02 12:07:37
目录
