【浅析网络对人际关系影响因素】浅析网络对人际关系影响

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　　目前社交网络越来越发达,这种突破地域和空间的限制,强调人与人之间的连接,是否会对人际关系有积极影响?

　　随着通讯制造技术与网络技术的日益精进，网络对人们的沟通方式产生了深刻影响。是网络使用的主力军，他们在网络上与他人进行互动、进行交往，形成一种全新的网络人际关系模式。这种全新的模式改变了的生活方式和思维方式，更是深刻改变了他们与人、与社会的关系，将的交往带进了一种崭新的时代。

　　1 网络人际关系的特点

　　1.1 交往主体的匿名性和开放性

　　在网络中，交往主体往往以匿名的方式出现，可以根据自己的喜好来选择自己的姓名、年龄、身份等。因为匿名性，使得在网络交往中没有任何心理负担，而会以一种更为积极、更为自由、更为开放的态度进入到虚拟空间去，根据自己的兴趣来选择与自己志趣相似的人做朋友。社会心理学研究表明，人在匿名状态下容易摆脱角色关系的束缚，容易个性化，从而产生与真实角色行为不符合的社会行为。

　　1.2 交往心态的平等性和随意性

　　社会心理学家认为，人际交往本质是一种社会交换，只不过这种交换不是简单的物物交换，而是一种情感的交换。交往主体之间情感交换，可以使双方的情感连接进入一个更加紧密的阶段。现实中的人际交往由于身份、职业、背景、阶层等不同分为水平交往和垂直交往两类。在虚拟的网络交往中，对交往主体的约束力小，个体可以突破现实中身份、地位等不平等的局限性，在交往心态上都是平等的，实现了精神上的平等和无利益冲突。

　　1.3 交往互动中的多元性和失范性

　　心理学的研究表明，当多重角色之间差异和冲突达到一定程度或角色转换过频时，容易出现心理危机，导致双重或多重人格障碍。网络交往环境与现实交往环境不一样，人们可以在此空间展开自我塑造与多样性发展，在网络的交往中，个体通常有一个或多个身份，而个体在现实生活中又有属于自己的真实身份，真实社会身份与虚拟网络身份频繁变换，人格就容易出现多元性。在虚拟的网络交往中，因为缺乏现实的道德、规范等，交往主体往往容易形成心理放纵感，这使网络虚拟人际交往易出现无责任感、无道德感、高度个性化等失范行为。

　　2 网络对人际关系的双重影响

　　2.1 网络弱化了现实人际交往

　　2.1.1 网络使现实人际沟通能减弱

　　网络的出现，开创了的另一个崭新的世界。有相当一部分由于过度或不恰当地使用网络，越来越沉湎于虚拟的网络世界。他们将倾诉渠道完全依赖在网络，不愿与真实生活中人进行交流，一味地沉浸在虚拟的人际交往当中，渐渐地让自己与现实社会相脱节。

　　2.1.2 网络会导致心理问题产生

　　使用网络来建立、维系、管理和加强自己的社会交往，这无可厚非，但是，如果单纯依赖网络进行人际沟通和交流，完全依赖于网络与人交往，长期如此将会得不偿失。长期以此，在现实角色和虚拟角色之间不能进行有效转换就会产生心理错位和行为失范，变得越来越孤僻，社交功能后退、交流技巧减弱、严重者会引起孤僻自闭、社交恐惧、网络成瘾等心理问题。

　　2.1.3 网络会导致混乱与无序

　　由于网络的虚拟性和随意性，主体在网络人际交往中不受现实社会中法律以及道德规范的约束，他们的道德认知、道德意识失去了稳定的地基。这种虚拟世界的人际交往中会夹杂着混乱和无序，出现新的犯罪方式与手段。

　　2.2 网络丰富了的人际交往

　　2.2.1 网络加深了自我表露

　　心理学家发现，良好的人际关系是在人们自我暴露逐渐增加的过程中发展起来的。心理尚不成熟，性格较脆弱，情绪波动大，在现实人际交往中容易引发种种矛盾。由于网络的匿名性和低限制性，们可以根据自己的意愿选择合适自己的人群进行交往，他们更倾向于在网络上寻找另一个时空的个体或群体表达自我、倾诉烦恼。因此，无论是在自我暴露的广度还是深度都远远超过现实中的自我暴露。

　　2.2.2 网络改变了人际交往模式

　　网络的开放性为们提供了平等参与交流的机会，拓展了人际交往的手段和空间。大家以平等的身份进入网络，交流思想、分享心情，缓解了面对面的传统方式交流带给人的心理压力，可以说网络人际交往中的毫无压力感。他们可以在这种自由宽松的环境下进行人际交往。因此，这种独特的网络人际交往方式获得了当代的青睐。

　　2.2.3 网络交往中不存在“门槛特征”

　　现实交往障碍中的“门槛特征”，即外貌没有吸引力、容易害羞焦虑等生理个性特点在网络交往中不会出现，交流也因此会变得顺畅。网络社会中的人际关系，突破了现实生活中的家庭背景、文化水平、社会阶层等差异，个体可以依据自己的价值观、交际观在网上以平等的身份进行人际交往，从而突破了现实交往中的“门槛特征”。

　　3 培养健康的现代人际交往方式

　　3.1 树立正确的人际交往观

　　网络提供给自由表达自己、展示自己的平台，当今越来越多的选择了网络人际交往，而忽略了真实社会与人的直接交流。当今时代，网络带给海量的信息量和巨大的快捷便利，但我们也应该意识到我们还是生活在现实中的人，应该在现实中重建自己的交际圈，多参加现实生活的集体活动，多与现实中的人们沟通交流，部分人过分沉迷于网络，以致于取代一般的人际沟通渠道而忽略现实中的人际交往是不可取的。应该树立正确的人际交往观、科学理性地使用网络，做网络社交的主人而不是奴隶。

　　3.2 高校创造更多的人际交往机会

　　首先，高校应该加强校园主流文化建设，以创造更多的人际交往机会，不少高等院校都将教学管理重点放在学风建设上，诸不知人际交往能力会影响学生的一辈子。高校应定期举办一些主题活动，不仅能丰富学生的校园生活，还可以创造更多的现实人际交往机会，让中从真实的人际交往中获得人际交往能力。开展的活动要贴近学生的学习生活，让学生感兴趣，这样他们才会乐于参加，并从中领悟到如何在现实生活中如何与人交流合作。

　　3.3 注意学生人际交往技能的培养

　　网络社交平台提供给学生了一个平等的表现自我的机会，高校可以鉴于此，举办各种活动，给们提供一个可以畅所欲言，充分展示自己的平台。另一方面，高校切不可忽视学生的人际交往技能的培养。由于家庭环境、教育程度、自身素质，不同个体的人际交往能力也是一定的差距。针对此种情况，高校应该安排专业教师作这方面的主题讲座或开设人际交往的公选课，引导他们在现实生活中，如何与他人打交道，提高他们的人际交往能力。让他们在现实生活中学会与人交往、从而突破自我、战胜自我，获得在现实人际交往中的信心。

　　3.4 净化网络社交空间

　　净化网络空间，*程度地减少信息**的生产和传播、控制网络谣言的传播和散布；加强网络法律法规的制定，加强网民伦理道德的教育，提倡和谐网络社交，交往双方严格履行相应的道德规范、社交标准，在自由平等的原则下，引导们做一位理性的网络人，为和谐网络社交贡献自己的一份力量。

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