重返职场怎么发朋友圈|产后重返职场应当如何放松心情

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  虽然说法律规定可以享受产假和哺乳假,可这对于一个初为人母的女人来说,时间还是太短太短了。孩子是天底下最可爱的人,他让你寸步难离,因为谁也不想错过孩子成长的每一个美妙细节。工作和孩子相比,显得冰冷而无情趣,是不是该放下工作,等孩子大了再重出江湖呢?但前提是你得有这个经济基础。否则,奶粉钱从哪里来?所以,我们大多数人还是要做好假期结束就重返职场的准备。

  一、收拾心情 重返职场

  如果你休完了产假、哺乳假,必须返回原来的工作岗位,可心里却割舍不下对宝宝的种种牵挂。这时,你就要试试这个心理脱敏的疗程:

  1.深刻领会开弓没有回头箭的思想

  孩子就像是我们射出的箭,一旦离开弓弦便永不回头。每个人都有自己的人生轨道,不必因为自己没有时时刻刻在孩子身边而感到不安与内疚,要明白,就算是小婴儿也未必时时刻刻需要我们。

  2.坚决贯彻每个人都有自己的生活的原则

  经常会有父母在某些时刻冲着孩子大喊我为你放弃了什么什么,什么的内容可能是升职、创业、旅行、学习等等。你以为孩子会感激你吗?绝不!想想当年你的父母这么说时,你自己的反应吧。你会想:又不是我要你这么做的。养儿才知父母恩,古话一点都不错。

  不要把生活的全部都放在孩子身上,因为除了母亲这个身份,你还有其他的角色:妻子、女儿、朋友、同事。享受不同的身份带给你的乐趣,人生才厚重。

  二、平衡孩子与工作

  1.要量更要质

  孩子需要的时候,全心全意给他需要的东西。这可能是拥抱、低语、抚摩、玩具,也可能是时间、空间、自由与一些从小就应该接受的观念,比如第二条。

  当生命交于我们手中,爱与责任一起产生,这让我们有付出一切的决心与勇气。但是,想一想夏天的那一场瓢泼大雨吧,其实它远不如绵绵春雨更滋润青青幼草。

  2.克服分离焦虑

  每次离开孩子,都会有一种莫名的担忧。那就充分信任在你不在时照顾孩子的那个人吧,当然确实得是可靠的人。实在不放心,还有电话和摄像头呢!

  3.克服敏感,要有点钝感

  很遗憾,因为工作,孩子成长中的某些变化你可能无法在*时间看到。那就想想你是否曾亲眼见过一朵花展开*片花瓣?是否曾清楚地发现春天与冬天的交替处?大部分的变化都是潜滋暗长的。你没漏掉过程也没失去果实,何必因为时间而懊恼呢?再说了,就算你在家,你能保证*时间发现孩子的每一丝变化吗?

  4.身教重于言教

  既然你总有一天要重返职场,让孩子早点适应也没什么不好。曾经有人说,童年时代最难忘的,就是母亲在灯下工作的样子。认真工作的人,很有魅力,对孩子的影响也一样。当然,工作狂就不好了。

  此外,如果产假期满,你想借此机会换一份工作,那么我要提醒你,同时要适应新妈妈和新员工的身份是很累的!借着生孩子而转行换工的,有成功的先例,但前提是你必须对自己提前做个职业规划。

  三、新妈妈职场智慧经

  1.养成自信的习惯

  虽然你休息了不短的时间,可能会比同事做事慢一些,甚至一切要从头开始,也可能被安排到自己从不熟悉的部门,你一定不要失落、自卑,要知道这一次的开始比你刚进入社会时要从容得多,你不仅有工作经验,你还获得了不是每个女人都有的生活阅历,那是你丰厚的心灵积累。

  2.宽容对待岗位变化

  这是新妈妈们重回职场时首先要学会的功课。除了客观因素,社会普遍认为刚生完小孩的女性全部心思都在孩子上,一般也不敢委以重任,这当然会让新妈妈感到失落。但不妨换一种角度来思考问题,视人事变动为正常现象,放下架子,把自己当作新人,这样更有利于学习,尽快适应新环境。

  3.保持工作激情

  休产假期间,妈妈们很难随时更新专业知识,工作思维和方式停留在以前,加上对外界的关注相对减少,与社会的差距就越大。此时,及时充电就显得非常重要,只有以积极的心态面对工作才能改变现状。

  4.协调办公室人际关系

  年轻妈妈在职场上一样会碰到各式人际关系。比如青春的新鲜女生,比你大不了多少的老练的上司,你该如何在他们的周围取得一个游刃有余的工作氛围呢。你也许会因为宝宝而提前回家,那你一定要提前把工作做好,甚至你可以提前到办公室做好一天的准备。不要在办公室大谈做妈**艰辛,人们不会因为你是妈妈而忽略同你竞争。

  不要因为孩子的问题常常向上司请假,那样你很容易陷入被动状态。你应该培养幽默、轻松的性格,让同事觉得你是他们中很正常,令人愉快的一分子。当然,如果遇到非正式场合你也可以应同事的要求,谈谈育儿经验,展示你的亲和力。

  5.精神上的放松

  精神上的放松也很重要,每周至少要抽出一天时间找姐妹们聊天、逛街。给自己足够的精神自由,完全忘记自己是个妈妈。

  6.未雨绸缪

  产后休假时,要经常和单位和同事保持联络,了解单位的近况不仅让你能更安心地休假,更有利于产后你尽快回归到这个集体中来。上班前要跟领导和同事沟通,了解单位新近的情况,做到心中有数。

  7.保证效率

  一旦正式上班,生活应予结构化,善用行事历、记事本提醒自己,以确保每天该做的都能完成,不会有遗漏发生。上班时专心工作,因为你想孩子也没有用,只会使工作更加糟糕。下班时全心做好妈妈,可以尽情享受生活了。另外,如果因为宝宝生病要去医院,一定要向公司请假,遵守公司的规定。

  8.建立稳固的后方

  如果父母或公婆愿意帮忙照看孩子,那是*不过了;如果不能,*选择生育过的、有带孩子经验的保姆,同时不妨与丈夫商量,让他帮你分担家务。经常与他们沟通,孩子来了,不是妈妈一个人的事,而是夫妻双方乃至全家的事。妈妈没有必要把困难的压力都留给自己,亲人也许帮不上实际的忙,但他们可以安慰你,应该让别人了解自己,并对自己放心。

  9.避免婆婆妈妈

  *不在工作场合大谈特谈自己宝宝的趣事,以免影响自己的职业形象。可在工作休息时给同事们做个小介绍就可以了。这样不会给人留下婆婆妈**印象。

  10.做实际的事情

  女性往往把过多的精力放在与自己的思想斗争上,只能与事无补。别总是愁眉苦脸,而应该适当调整消费。想的少一些,做的多一些,生活就会轻松许多。

本文来源:https://www.jmzhongda.cn/xindetihui/51902.html

重返职场的感受
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